Aktivitetsvenn

En aktivitetsvenn er en omsorgsperson som er med deg på aktiviteter – fysisk aktivitet, trening, gåturer, eller ting du liker å drive med som hobby eller kultur. Målet er at du får mer bevegelse, glede og innhold i hverdagen, med noen som følger deg og som du har det hyggelig med.

Hos Fritimen tilbyr vi aktivitetsvenntjenester i Oslo-området. Vi matcher deg med en person som har interesse for det du liker – enten det er tur i naturen, trening, kino, teater, museum, fotball eller noe helt annet. Samvær og trygghet står i sentrum, samtidig som vi tilpasser tempo og innhold etter deg.

Mange synes det er lettere å bevege seg når de har noen med seg. Vi kan gå turer i nabolaget, i parken eller på stier; trene sammen; eller ta andre former for mosjon som passer deg. Omsorgspersonen er der for å motivere og være med, ikke for å pushe deg utover det du selv ønsker.

Regelmessig bevegelse er viktig for både kropp og sinn. Med en aktivitetsvenn fra Fritimen får du en fast avtale og noen å dele aktiviteten med, noe som gjør det enklere å holde seg i gang. Vi tilpasser etter helse, form og ønsker.

Aktivitetsvenn handler ikke bare om trening – det handler om å bruke tiden på noe du liker. Det kan være hobbyer du allerede har, eller nye ting du vil prøve. Vi kan dra på kino, teater, museum, konsert eller fotballkamp; ta en kaffe ute; eller bruke tiden på andre interesser du har.

I Oslo er det mange muligheter for kultur og fritid. Vi hjelper gjerne med å finne aktiviteter som passer deg, og vi følger deg dit. Tjenesten er for deg som ønsker mer innhold og sosial kontakt i hverdagen, med en omsorgsperson som deler aktiviteten med deg. Kontakt oss for å høre om tilgjengelighet og prøvetime.